Oura är mycket mer än ett stilrent smycke – det är en avancerad hälsotracker i ringformat som hjälper dig förstå din kropp på djupet. Med fokus på sömn, återhämtning och välmående kombinerar Oura banbrytande teknologi med elegant design.
- Avancerad sömnanalys som mäter allt från REM-sömn till andningsfrekvens
- Kroppens signaler i realtid via temperatur, puls och HRV
- Diskret och stilren design – kraftfull teknologi i ett litet format

Oura Ring 4 Smart Ring (Guld) Storlek 4-13
Få insikter om din sömn, stress, aktivitet, hjärthälsa och mer
6 590:-
★★★★½ (6)

Oura Ring 4 Smart Ring (borstad silver) Storlek 4-13
Få insikter om din sömn, stress, aktivitet, hjärthälsa och mer
5 290:-
★★★★½ (9)
Oura – Allt du behöver veta om märket
Oura Health är ett finländskt hälsoteknikföretag, grundat 2013 av Petteri Lahtela, Kari Kivelä och Markku Koskela. Företaget är mest känt för sin smarta ring, Oura-ringen, som spårar hälsodata som sömn, hjärtfrekvens, kroppstemperatur och aktivitetsnivåer. Huvudkontoret ligger i Oulu, Finland, med ytterligare kontor i Helsingfors och San Francisco, USA.
Oura lanserade sin första generation av ringen via en Kickstarter-kampanj 2016. Den tredje generationen, introducerad 2021, inkluderade funktioner som 24/7 hjärtfrekvensövervakning och blodsyremätning. I oktober 2024 släpptes Oura Ring 4, som fått beröm för förbättrad noggrannhet och användarvänlighet. Vid det laget hade företaget sålt över 2,5 miljoner ringar globalt.
Under 2024 värderades Oura Health till 5,2 miljarder dollar efter att ha samlat in 200 miljoner dollar i en finansieringsrunda. Företaget har samarbetat med varumärken som Gucci och Equinox och tecknade ett avtal värt 96 miljoner dollar för att leverera smarta ringar till USA:s militär. Dessutom inledde Oura ett partnerskap med Dexcom för att integrera glukosövervakning i sina produkter.
Oura-ringen har blivit populär bland kändisar som Jennifer Aniston, Prins Harry och Kim Kardashian. Trots konkurrens från större teknikföretag som Samsung och deras Galaxy Smart Ring fortsätter Oura att leda marknaden för smarta ringar genom kontinuerlig innovation och ett omfattande patentportfölj.
Storleksguide för Oura Ringar
För att säkerställa att din Oura-ring passar korrekt och ger exakta mätningar rekommenderas det att du använder ett storlekskit innan du gör ditt köp. Här är stegen för att bestämma din ringstorlek:
- Beställ ett storlekskit: När du väljer ”Size Later” vid köp av en Oura-ring får du ett storlekskit som innehåller plastprover i storlekarna 4 till 15 för Oura Ring 4 och storlekarna 6 till 13 för Oura Ring Gen3.
- Välj finger: Oura-ringen kan bäras på vilket finger som helst, men för optimal prestanda rekommenderas pekfingret. Om det inte är bekvämt kan du prova lång- eller ringfingret.
- Testa passformen:
- Sätt på en storleksring med storleksnumret synligt på ovansidan av handen.
- Ringen ska sitta bekvämt men ändå säkert vid fingerbasen utan att rotera under dagliga aktiviteter.
- Testa passformen genom att knyta näven; om det finns ett mellanrum mellan ringen och fingret kan en mindre storlek vara bättre.
- Bär storleksringen i 24 timmar: Eftersom fingrar kan svälla eller krympa beroende på tid på dagen och temperatur, rekommenderas det att du bär den valda storleksringen i minst 24 timmar, inklusive under sömn, för att säkerställa att den är bekväm under alla förhållanden.
- Bekräfta din storlek: När du har bestämt rätt storlek loggar du in på ditt Oura-konto och bekräftar storleken för att slutföra din beställning.
Om du befinner dig mellan två storlekar rekommenderas det oftast att välja den mindre storleken för att säkerställa att sensorerna har konstant kontakt med huden, vilket ger mer exakta mätningar.
Genom att följa dessa steg kan du hitta den Oura-ringstorlek som passar dig bäst och säkerställa att du får korrekta och pålitliga hälsodata.
Den utan tvekan mest avancerade av alla Oura ringar är senaste Oura Ring 4 som lanserades under slutet av 2024.
Oura Ring är en smart ring som mäter hälsa och välbefinnande, inklusive sömn, puls, kroppstemperatur och aktivitetsnivåer. Den används ofta för att spåra återhämtning och sömnkvalitet.
Oura-ringen mäter flera hälsorelaterade parametrar för att ge en omfattande bild av din fysiska status, som sömn, hjärtfrekvens och hjärtfrekvensvariabilitet (HRV), kroppstemperatur, aktivitetsnivåer, blodsyremättnad (SpO2) och andningsfrekvens.