God sömn är en av grundpelarna i ett hälsosamt liv. För att vakna utvilad varje morgon är det viktigt att inte bara välja rätt madrass eller kuddar, utan också rätt sängkläder. Sängkläderna har en direkt inverkan på vår komfort under sömnen. Om du inte kan bestämma dig för vilket material eller vilken design du ska välja, kan vi ge dig råd om hur du väljer de bästa sängkläderna för dina behov.
Materialet är grunden
När du väljer sängkläder är materialet nyckeln. Alla har olika preferenser – vissa gillar svala tyger, andra gillar varmare eller mjukare material. Naturliga tyger som bomull är ett av de bästa valen.
Bomull sängkläder andas, vilket innebär att de leder bort fukt och garanterar dig en bekväm sömn under hela natten. Bomull är också mjuk vid beröring, slitstark och lätt att ta hand om. Dessutom passar bomull även personer med känslig hud eftersom den inte irriterar och inte skapar allergiska reaktioner.
Men om du är ute efter något mer lyxigt kan du också titta på satin eller silke. Dessa material är mjuka och glänsande, vilket ger en känsla av exklusivitet.
Vilken färg och vilket mönster ska man välja?
Färger och mönster på sängkläder har större betydelse än du kanske tror. Mörkare färger kan se lyxiga ut, men de brukar dra till sig damm och smuts. Å andra sidan ger ljusa färger som vitt, crème eller pastellfärger en känsla av renlighet och lugn.
Mönstrade sängkläder kan vara ett intressant tillskott till sovrummet, men välj ett mönster som inte distraherar dig. Om du är ute efter en lugnande effekt, koncentrera dig på enkla geometriska eller naturliga motiv.
Skötsel av sängkläder
För att se till att dina sängkläder håller så länge som möjligt och bibehåller sin kvalitet måste du också vara uppmärksam på underhållet. Bomullsmaterial är bra eftersom du kan tvätta dem regelbundet, även i högre temperaturer, vilket säkerställer att bakterier och smuts tas bort.
Läs dock alltid etiketterna på sängkläderna för tvätt- och torknings rekommendationer. Många tyger mår bättre av att torkas naturligt i luften för att behålla sin mjukhet och färg.
När är det dags för nya sängkläder?
Även sängkläder av bästa kvalitet har en viss hållbarhetstid. Om du märker att färgerna har bleknat eller att tyget är hårdare vid beröring är det dags att byta ut det. Att investera i nya kvalitetsmaterial kommer säkert att löna sig i form av bättre sömn och allmän komfort.
